Gravidbehandling

Det finns flertalet besvär och sjukdomar där enbart kvinnor drabbas. Många kvinnor kan tyvärr uppleva att det saknas resurser och kompetens inom den traditionella vården. Det kan vara svårt att veta vart man ska vända sig då kunskapen om träning och rehabilitering under och efter graviditet ibland kan vara begränsad. Att besvär efter en förlossning […]

Ny klinik: Sandviken

Den 22/5 öppnar Muskelcentrum i Sandviken, närmare bestämt i Högbo padels häftiga lokaler intill BJ-arena, i Björksätra. Vi är väldigt glada över att ha samarbeten med The Box och Sandviken Padelförening, men också över att vi är leverantör till Sandvik och Alleimas personalstiftelser. Där har anställda förmånen att snabbt få hjälp av legitimerad vårdpersonal vid […]

Whiplash

Whiplash, eller Pisksnärt som det kallas på svenska, är en skada som ofta orsakas av att huvudet kastas kraftigt framåt och därefter bakåt i samband med ett yttre våld. Den kan även uppstå vid trauma som sker från sidan eller vid slag mot huvudet. Det vanligaste traumat som Whiplash associeras med är bilolyckor, både vid […]

Ljumsksmärta

Ljumsksmärta är ett vanligt förekommande besvär, och inte sällan frustrerande, långvarigt och återkommande problem hos utövare inom idrotter som innefattar sparkar, riktningsförändringar, snabb acceleration och inbromsning. Det involverar flertalet idrotter som exempelvis innebandy, ishockey, fotboll och racketsporter.  ”The body’s center of gravity is located within the pelvis anterior to the second sacral vertebra, and tremendous loads are transferred through this area in virtually every […]

Quadricepsruptur

Är du idrottare och har upplevt ett hugg i framsida lår under din löpträning? Fick du en motspelares knä mot ditt lår och därefter har haft ont och varit stel? Dessa två frågor kan ha samma svar; det kan vara en ruptur i quadriceps.   Jag kommer här att förklara och klargöra några av de […]

Diskbråck eller icke diskbråck, det är frågan.

Introduktion: Diskbråck ingår i regel i degenerativ ryggsjukdom, vilket innebär att det blir vanligare med åldern. De flesta patienter som drabbas av diskbråck (ca 90%) behandlas konservativt och utan kirurgi. Symptomen brukar läka ut och avta inom 6 till 12 veckor. Förutom degenerativa förändringar finns det även andra riskfaktorer som ökar risken för att få […]

Axelbesvär

Axelbesvär – Varför uppstår de i samband med racketsporter? Det är idag vanligt att blicka ut över banorna och se spelare ta sig för axeln i samband med ett slag, ofta över huvudets höjd. Brukar du någon gång fundera över varför detta besvär dyker upp eller vad du kan göra för att undvika samma öde? […]

Hur hjälper träning vid en skada?

Att träning och rörelse är avgörande för en snabb och bra återgång, till idrott eller i vardagen, är allmänt känt. På vilket sätt går detta till? Varför är det så att belastning av den skadade strukturen är så viktig? Detta ska vi gå närmare in på i detta inlägg. Processen som kallas för mekanotransduktion, är enligt den […]

GUSK Dam väljer Muskelcentrum

Idag kan vi meddela att ytterligare ett elitlag valt Muskelcentrum som deras leverantör av prehabiliterande och rehabiliterande åtgärder, Naprapati och idrottsmedicin. GUSK dam tog senaste säsongen steget upp till Elitettan vilket vi tycker är otroligt roligt och spännande. Vi vill gärna vara med på deras resa och är därför mycket glada att dem valt oss […]

Stötvåg

Är du också padelentusiast, men fått minska på spelandet på grund av tennisarmbåge, smärta i en axel eller inflammerad hälsena? Eller spenderar du allra helst din lediga tid i löp- eller skidspåret men fått sätta träningen på paus med misstänkt löparknä eller smärta i baksida lår? Har du fått dra ned på vardagsmotionen på grund […]