​Inbody kroppsanalys

Få en unik inblick i din inre hälsa och se hur vatten, mineraler, muskler och fett är
fördelade. Vikten är inte relevant om du inte vet vad den består av. Att göra en
kroppskompositionsanalys, eller kroppsscanning, där man mäter de exakta
förhållandena mellan muskler, skelett, fett och vätska är en förutsättning för att förstå
sambandet mellan hälsa, mat och träning. En kroppsanalys med Inbody 770 kan jämföras
med en DXA-röntgen och är den första i sitt slag att INTE använda förprogrammerad
empirisk data som ålder, kön eller om du har en standard eller atletisk kroppsbyggnad. Du
får veta hur just din kropp är uppbyggd inuti. Du får en omfattande analys av ditt
hälsotillstånd och status på hur muskler, fettoch vätska är fördelad i ben, armar och bål
samt i vilken balans de befinner sig.

Du blir vad du äter och tränar.

Obalanser i muskulatur och/eller vätskor kan på lång sikt ge besvär därför att fel muskler arbetar
vid en viss rörelse och belastning, eller att de inte uppnår sin fulla styrka, bland annat av dåliga
vätskenivåer i cellerna. Med en kroppskompositionsmätning ser du hur dina muskler är fördelade
och hur din träning påverkat dig. Utifrån resultatet och med hjälp av en rörelsescreening och
muskeltester kan vi se vilka delar av musklerna som skall tränas för att på få ut maximal effekt vid
rörelser och träning. Analysen ger även dig en bra bild på hur maten du ätit påverkat din kropp
och om du har rätt balans mellan fett, vatten, mineraler och muskler. Genom kroppsanalys och en
rörelsescreening blir målmedveten träning enklare och resultatet tydligare. Du behöver inte heller
oroa dig för hur du skall träna eller äta.

Såhär fungerar det

Inbody 770 är marknadens mest exakta multi-frekvens bioimpedance mätare. Den ger dig svar på din sammansättning av bl.a muskler, fett, mineraler, vatten på cellnivå och bentäthet. InBody 770 använder 8 polära taktila elektroder genom vilka en svag elektrisk ström skickas genom kroppen. Motståndet från impulserna i de olika vävnaderna och vätskorna mäts och du får direkt svar på din unika sammansättning i 5 olika impedansläsningar för kroppens bål och fyra extremiteter.
Denna exklusiva djupgående InBodyanalys ger korrekt resultat för total kroppssammansättning. Inbody 770 kroppssammansättningsanalysator användas i bl.a.rehabilitering, idrottsmedicin och neurologi. Inbody är idag marknadens enda bioimpedansmätare som inte använder empirisk data för resultat. Därför har elitidrotten, svenska olympiska kommittén, universitetssjukhusen och forskningsvärlden kunnat godkänna den i sin verksamhet. Inbody är utrustad med teknik som
uppnår tillförlitlighet 0,99 i korrelation med DEXA, den gyllene standarden för kroppssammansättningsanalys.

Testet tar 30 minuter och genomförs av en testledare. InBody är en bio-impedansmätare som har åtta mätpunkter. Mätprocessen är enkel då du står barfota på en plattform samtidig som du håller i två handtag. I varje analys ingår en kort genomgång om hur du kan dra mest nytta av testresultatet. Du ska undvika att äta och dricka två timmar före testet. Undvik även hård träning dagen innan testet.

Vad ger analysen dig

En InBody-analys hjälper dig att lägga upp en strategi mot just dina målsättningar. Du får underlag för att skapa ett träningsprogram som är baserat på fakta om din kropp. InBody förenklar träningsuppföljning och resultatet blir tydligare. Det är intressant att se nuläget inuti kroppen i siffror. Att kunna följa upp din satsning och se förändringen i kroppssammansättningen är mycket motiverande.