Stötvåg

Är du också padelentusiast, men fått minska på spelandet på grund av tennisarmbåge, smärta i en axel eller inflammerad hälsena? Eller spenderar du allra helst din lediga tid i löp- eller skidspåret men fått sätta träningen på paus med misstänkt löparknä eller smärta i baksida lår? Har du fått dra ned på vardagsmotionen på grund […]

Sätter skadorna stopp för padelkarriären? De vanligaste padelskadorna och vad du kan göra för att bli kvitt dem!

Padel är hetare nu än någonsin och det finns väl inget värre än att låta skadorna sätta stopp för seriespelet eller turneringen du förbereder dig för. Nedan följer några vanliga områden som brukar ge besvär inom den populära sporten:   Axel Vi vet hur viktiga overhead-slagen är för att behålla nätposition. Ofta är det tekniken […]