Jag har själv alltid varit aktiv på olika sätt genom livet, och träningen har alltid varit en otroligt viktig del av mitt eget välmående. Mest tid har jag spenderat på cirkusträning under min ungdom, och senare även gått mer mot styrketräning i gym.
Som tidigare personlig tränare brinner jag för att hitta den rätta träningsformen för dig som gör att du kan upprätthålla både hälsa och rörelseglädje i flera år framåt. En frisk och glad kropp är en kropp som kan göra både det du behöver och det du vill göra.
Genom fysioterapeututbildningen har jag breddat detta intresse till att omfatta även dig som kommer med en skada eller smärta. Alla kan öka sin förmåga och minska sina besvär, med rätt verktyg, hjälp och ett bra driv!
Styrketräning
Träning i samband med graviditet och/eller hypermobilitet
